年輕時有人這麼跟我說過：「太懂得人情事故的人多半都沒有什麼藝術才華，而真正的藝術家注定都不會太合群。他們（藝術家）是極為敏感、自戀、神經質的群體。人們之所以體諒他們，是折服於他們壓倒性的才華。平凡如你我，若沒有拿得出手的東西，極端敏感就是被迫害妄想症、情緒控管不佳，以及不成熟。」

彼時，我仍是少女。一個多愁善感、傷春悲秋的年紀。迎來人生的初戀，被自己內心的小劇場折騰的恍恍惚惚，魂不附體。17歲的女生哪有什麼溫柔，她們只有用不完的對愛情的幻想與幻滅時的憂傷罷了，那麼地敏感還喜歡哭鬧。

「他今天早上那個皺眉是什麼意思？」

「他為什麼對其他的女孩子笑？」

「說我吃太多巧克力時是不是嫌我胖？」

「週末約會穿這件洋裝他會不會覺得我太做作？」

「跟哥兒們去打球為什麼比陪我去圖書館重要？」

「這句話的意思是不是覺得那個誰比我漂亮？」

沒有人期待妳會理性對待愛情的年紀只會有這麼幾次，像有優惠的學生票，離開校園之後就不該享有這個特權。我不是藝術家，也沒有壓倒性的才華可以服眾，如果繼續愛得死去活來恐怕只會醜態百出。一個眼神或許很多時候只是一個眼神，但在我心中卻變成長達50集的內心戲。

敏感，果然是青春期的產物。現在，我只會覺得「累」。

但我還是感謝那時敏感的自己，至少在那個默許妳胡鬧的年紀中，我利用了敏感去確立自己的內心，一方面探索世界，一方面跌跌撞撞留下傷痕。然後告訴自己，記住這些傷痛，永遠不要再犯第二次的錯。

讀張愛玲的時候看到她說：「世人會原諒瓦格涅的疏狂，但不會原諒我。」我想她那時候應該還不知道自己是多麼有才華的人吧？所以人們體諒了她的離群索居與不喜交際，接受了她一個人死在空無一物的房間。只是一個易感的人有如此的自知之明，往深處一想，竟也讓我覺得悲傷了。

因為世界曾經有一個天才，為了與現實生活打成一片，讓自己的敏感暴露在粗糙的人際關係中。他被誤解，被懷疑，被認為是個神經病。而他唯一能做的事，就是在還沒被這個殘酷又虛偽的世界毀滅前，將自己的敏感化作一筆一劃。

同樣都是天才，同樣都敏感易碎，張愛玲要比梵谷更多了一分幸運。幸運在那兒？在自知之明。如果梵谷有張愛玲的領悟，不那麼執著要參和普通人的幸福，或許就沒有所謂之後的悲劇。那些被人嘲笑、唾棄甚至覺得多餘的細膩感受，最後都被好好收拾在他們的作品裡，得以安享天年。

時間是個好東西，年輕時敏感又愛自憐的我，最後也來到雲淡風輕的中年。我不再放大心中每一分感受，而是更懂得如何妥善的安置它們。我依然傷春悲秋，依然會被一些別人輕易略過，而自己卻十分在意的動作或語言所觸動，只是不再那麼張揚與狂妄了。這是成熟，也是懂得保護自己。

敏感的人隨時處於驚弓之鳥的狀態，放大很多情緒與感官，如此細膩卻也如此折騰。那種不穩定狀態，其實是很大的情緒負擔。轉化於外在，往往就成為肌膚問題。

如果說青春期的肌膚不穩定也許跟當時的情緒有關。但若是像我已經來到了中年，來到了熟齡，肌膚的敏感脆弱，也許是因為：

√ 年齡增長，肌膚屏障機能變差

√ 生活型態：酒精、咖啡、辛辣等刺激性的食物、熬夜、飲食不正常（根本就是我的生活寫照）

√ 環境影響：換季、空氣汙染、紫外線、日曬 （北京空氣品質大家應該都有耳聞）

√ 生理、身心狀態：生理期、情緒、壓力

以上是我的肌膚感覺脆弱時最大的原因，如果你跟我一樣，要不要一起來認識資生堂「敏弱性肌膚防癒專家」-敏感話題系列。

√ 抗敏不只是選擇使用溫和的保養品，更重要的是把肌膚調理成具有防護力

提供幾則重點供大家參考：

第一，基礎保養系列最好全部使用同一種產品，避免肌膚為了去適應不同種類的產品而變得更不穩定。所以從洗臉→化妝水→乳液→精華最好都使用同系列，然後持續一段時間就能看出效果。

第二，以前敏弱性膚質只是被動的去調理，確保不會發生太大的肌膚問題就好。但資生堂敏感話題系列更著重在守護妳的肌膚，積極幫妳培養出一個健康的膚況，而不單單只是維持不那麼敏感。

第三，敏感肌膚也有細分，例如敏感的油性肌膚、敏感的乾性肌膚、敏感的中性肌膚、敏感的成熟肌膚…..等等。根據你的膚況，在資生堂敏感話題系列都能找到相對合適的保養品喔。

在秋冬轉換季節，我屬於敏感型的乾性肌膚，使用的是滋潤系列。

敏感話題系列在配方設計上採用嚴選成分，沒有添加酒精、色素、防腐劑，並且經過嚴格的敏感性測試，完全低刺激性。能針對不同敏弱膚況進行調理並培育健康膚質。(根據使用步驟：敏感話題滋潤化妝水→滋潤乳液→淨化隔離防護精華)

其實只要選對產品，透過簡單的基礎保養三步驟，就能替自己的敏感肌膚做好保護機制。一點也不複雜對不對？

√就算不化妝，也要做好防護隔離。敏感話題淨化隔離防護精華

我有時候會讓自己休息幾天不化妝，但在那些不化妝的日子中並沒有少掉擦隔離霜的步驟，因為即使多半在室內，空氣污染與氣候的乾燥也是無法避免掉的傷害。尤其很多人忽略的室內光傷害，我會特別注意。

敏感話題淨化隔離防護精華擁有SPF40  PA+++，有效幫我阻擋傷害肌膚的紫外線，另外也幫助肌膚隔離、吸附、淨化外來的過敏因子，形成有效的保護膜。

也許你不是特別能發現自己的肌膚問題，只是被動的與它共生。如果以下這些狀態同時存在兩種以上，那你就是敏弱肌膚喔，要趕快主動解決，才能有穩定的膚況。

• 1.容易受到外界刺激出現泛紅、燥熱、搔癢、刺痛症狀，嚴重會出現紅腫、丘疹。
• 2.肌膚薄容易看到紅血絲，容易乾燥脫屑並經常感到乾燥緊繃。
• 3.偶而出現不明原因的痘痘困擾，使用一般抗痘產品都沒有效果。
• 4.容易留下痘疤或色素斑點，膚色明顯不均勻。

我個人的狀況偏向於2.3兩點，尤其是第2點，幾乎是一換季就會感受到。

許多人不知道自己其實是脆弱敏感的膚質，以為只是單純的過敏，其實如果發現自己有兩種以上的狀況，還是乖乖的正視問題吧，一定要從日常的保養下手，早一點使用敏弱肌唯一適用的資生堂敏感話題，早一點恢復肌膚的正常穩定狀態。

有些東西只能少女專用，比如敏感。

人到中年，敏感真的是一個不太可愛的詞。

40歲真的是一個女人的坎兒，不僅要面對膠原蛋白的流失，生理的狀態也會忽然急轉直下，每過一年就很有感。少女時期面對肌膚敏感還能得過且過，現在可就無法了，一定要改善甚至抵禦才可以。

明白自己的敏感，是對自我進行的一種理解與維護，人生不怕面對缺點，就怕沒有自知之明，反倒最後被自己耽誤了。

沒關係，既然已經認識了資生堂敏感話題，那麼一切都還來得及。

1.敏感話題旅行組 10組

敏感話題 滋潤化妝水 23ML

敏感話題 滋潤乳液   11ML

敏感話題  淨化隔離防護精華  5ML

2.敏感話題淨化隔離防護霜   正貨一組